Путешествия в горы куда поехать и что посмотреть
Если ищете впечатляющие горные пейзажи без толп туристов, отправляйтесь в Сванетию (Грузия). Здесь вас ждут средневековые башни, ледники Ушбы и тропы через альпийские луга. Лучшее время – с июня по сентябрь, когда перевалы свободны от снега, а в деревнях вроде Местии и Ушгули можно остановиться в гостевых домах с домашней кухней.
Для тех, кто предпочитает Европу, идеально подойдут Доломитовые Альпы в Италии. Маршрут вокруг Тре Чиме ди Лаваредо займет 4-5 часов, но виды на острые пики стоят усилий. Арендуйте хижину-рефуджио на высоте 2500 м – ужин с панорамой заката запомнится надолго.
В Азии выделяется Непал, но вместо популярного Эвереста рассмотрите трек к Аннапурне. За 12-14 дней пройдете через рисовые террасы, рододендроновые леса и перевал Торонг Ла (5416 м). Местные гиды из Покхары помогут организовать поход без лишних затрат.
Если время ограничено, выбирайте Алтай. Всего за неделю можно объехать Чуйский тракт, увидеть бирюзовые озера Шавла и переночевать в юрте у костра. В июле-августе здесь +20°C днем, а ночью воздух прогревается до +10°C – идеально для кемпинга.
Горные маршруты, которые стоит посетить
Отправляйтесь в Альпы, если хотите увидеть классические горные пейзажи. В Швейцарии поднимитесь на Юнгфрауйох по железной дороге – отсюда открывается вид на ледник Алеч. Во французском Шамони пройдите тропу до ледника Мер-де-Глас или поднимитесь на канатной дороге на Эгюий-дю-Миди.
В Гималаях выбирайте Непал для треккинга к базовому лагерю Эвереста. Маршрут занимает 12-14 дней, проходит через деревни шерпов и буддийские монастыри. Лучшее время – октябрь и ноябрь, когда видимость максимальная.
Для менее подготовленных туристов подойдут Татры в Польше и Словакии. Поднимитесь на Рысы – высшую точку Польши (2499 м), путь займет около 6 часов. В словацкой части посетите ледниковое озеро Штрбске-Плесо.
В России исследуйте Кавказ – Домбай и Приэльбрусье. На Домбае пройдите по тропе к Чучхурскому водопаду или поднимитесь на канатной дороге на гору Мусса-Ачитара. В Приэльбрусье доезжайте до станции «Мир» (3500 м), откуда начинаются маршруты к вершинам.
В Южной Америке отправляйтесь в Перу, чтобы пройти по тропе инков к Мачу-Пикчу. Четырехдневный маршрут включает каменные ступени, горные перевалы и руины древних городов. Забронируйте тур заранее – количество посетителей ограничено.
Лучшие горные направления для трекинга и активного отдыха
Отправляйтесь в Альпы, если хотите пройти маршруты разной сложности с живописными видами. В Швейцарии тропа «Via Alpina» охватывает 390 км через перевалы и альпийские луга. В Австрии Зальцкаммергут предлагает маршруты вокруг озёр и горных вершин.
В Гималаях Непала трек к базовому лагерю Эвереста занимает 12–14 дней. Вы увидите ледники, буддийские монастыри и вершины выше 8000 м. Для менее сложного варианта подойдёт маршрут вокруг Аннапурны.
В Южной Америке перуанские Анды привлекают тропой Инков к Мачу-Пикчу. Четырёхдневный поход проходит через облачные леса и древние руины. В Патагонии чилийский национальный парк Торрес-дель-Пайне предлагает круговой маршрут «W» с ледниками и бирюзовыми озёрами.
На Кавказе в России и Грузии пройдите перевал между Домбаем и Сванетией. Здесь сочетаются альпийские луга, водопады и средневековые башни. В Архызе маршруты к Софийским озёрам подходят для новичков.
В Японии остров Хоккайдо с маршрутами вокруг вулканов и горячих источников открыт с июня по сентябрь. Тропа Дайсэцудзан проходит через цветущие долины и горные хребты.
Что взять с собой в горный поход: базовый чек-лист
Соберите рюкзак на 40–60 литров с удобной системой креплений и вентиляции спины. Выбирайте модели с влагозащитным покрытием или используйте герметичные вкладыши.
Возьмите трекинговые ботинки с жесткой подошвой (Vibram или аналоги) и защитой голеностопа. Проверьте, чтобы обувь была разношена, но не растянута.
Упакуйте 2–3 базовых слоя одежды из синтетики или шерсти. Добавьте флисовую кофту, ветровку и мембранную куртку. Для холодных регионов потребуется пуховка с заполнением от 600 FP.
Положите трекинговые палки с карбоновыми стержнями и быстрой регулировкой длины. Они снижают нагрузку на колени при спусках.
Возьмите аптечку с пластырями на мозоли, эластичным бинтом, обезболивающим, антигистаминным и средством от кишечных расстройств. Добавьте индивидуальные лекарства.
Упакуйте налобный фонарь с яркостью от 200 люмен и запасными батарейками. Выбирайте модели с режимом экономии заряда.
Положите термос на 0,5–1 литр или систему гидратации с трубкой. Воду можно очищать таблетками-дезинфекторами или компактным фильтром.
Возьмите мультитул с ножом, плоскогубцами и открывалкой. Добавьте ремонтный набор: карабины, стропы, клей для обуви, проволоку.
Упакуйте солнцезащитные очки с UV-фильтром категории 3–4 и крем с SPF 50+. В снежных районах пригодится мазь от ультрафиолета для губ.
Положите карту местности в герметичном чехле и GPS-навигатор с запасными батарейками. Запишите контакты спасателей и координаты ночевок.
Возьмите легкую газовую горелку с баллоном на 200–300 грамм. Добавьте титановую кружку и сублиматы – они экономят место и не требуют готовки.
