Врач назвала причины истончения губ с возрастом и способы это замедлить
«Губы съедаются» — фраза знакомая, но смешного в ней мало. С возрастом эта зона теряет объём и выразительность. Пластический хирург, дерматолог-косметолог Мадина Осман в беседе с Life.ru объяснила, почему это происходит и как замедлить процесс.
Каждый год уровень коллагена уменьшается примерно на 1%, что неизбежно ведёт к потере объёма. Однако коллаген — не единственный фактор.
После 40 лет снижается уровень эстрогенов, из-за чего ухудшается увлажнённость кожи. Подкожная жировая ткань истончается, мышцы вокруг рта ослабевают, а уровень гиалуроновой кислоты падает. Совокупность этих факторов приводит к постепенному «съеданию» губ.
Внешние факторы также усугубляют ситуацию. Агрессивная косметика со спиртом сушит кожу, ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, ускоряя старение. Потеря зубов или изменение прикуса могут привести к западению губ и изменению их формы. Обезвоживание организма напрямую влияет на тургор кожи.
Что делать тем, кто не хочет прибегать к инъекциям? Собеседница Life.ru советует начать с регулярного увлажнения. Бальзамы с гиалуроновой кислотой, витамином Е, маслами жожоба, кокоса или ши помогают поддерживать оптимальный уровень влаги, питают и смягчают кожу губ.
Подойдут простые упражнения — например, «уточка» или удержание небольшого предмета губами.
Важную роль играет питание и питьевой режим. Рацион должен включать источники коллагена (желатин, бульоны, рыбу, морепродукты), витамины А, Е и С, а также полезные жиры. Важно выпивать достаточное количество воды для поддержания гидратации.
Для быстрого визуального эффекта можно использовать пламперы — блески с раздражающим эффектом (ментол, имбирь, экстракт перца). Они усиливают приток крови к губам и создают эффект объёма на 1–2 часа, однако могут вызывать аллергические реакции.
Современная косметология предлагает и более деликатные инъекционные методы, направленные не на увеличение объёма, а на улучшение качества кожи.
Ранее Life.ru писал, что Москва стала самым дорогим городом России по бьюти-услугам в 2026 году. Жительницам столицы поддержание внешнего вида обходится в среднем в 94,5 тысячи рублей в год, тогда как в Санкт-Петербурге — около 69,4 тысячи.
Ольга Годуненко
